Добавление новости

#######* ######### ########* ######### ###***### ***###*** *###* #####* ####### ##* *## ##* ##* *## *#####* ######* ####### ##* *## ##* ##* *## ###*### ##* ##**### ***##** ##* *### ##* *##*##* ##* *## ##* ##* *## *## ########* ##* *#####* #####* ##* ####### *## ########* ##* ##### *#####* ***##**** ######* *## ###***### ##* *###* ***### ######### ##**### *## ##* *## ##* ##### ##* *## ######### ##* *## *## ##* *## ##* *#####* ###*### ##* ##**### ***##** ###***### ##* *##*##* *#####* ##* ######* ####### ########* ##* ##* *## *###* ##* #####* ####### #######* ##* ##* *##

Еженедельная газета Светловского городского округа
Калининградской области

Издаётся с 15 февраля 1990 года

18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px 01
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
2013-07-21
Рекламный баннер 300x60px right-2
Голосование
Что в программе Дня города - Дня рыбака в этом году вам понравилось больше всего?
Доброго времени суток,уважаемая редакция! В рамках программы конкретных дел администрацией города было обещано обновить тротуар по улице Строительная. Но практически за всё лето сделали плитку только от остановки до военкомата.Это и есть вся Строительная???
Подробнее...

Спорт снова в моде

Спорт снова в моде
280

Сейчас в моде, если можно так выразиться, правильный и здоровый образ жизни. И это замечательно! Спорт стал гораздо доступнее, существует масса клубов и залов на любой вкус и кошелек, где можно выбрать занятие себе по вкусу, будь то тренажерный зал, аэробика, танцы или пилатес. А если вы предпочитаете уединение, то всем этим можно заниматься дома под любимую музыку. Все это, безусловно, самым лучшим образом отразится на вашем самочувствии. Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье, которое, как известно, за деньги не купишь.


Что помогает детям в лагере зарядиться бодростью и позитивом на весь день? Конечно, это утренняя зарядка!

Зарядка — это комплекс специальных упражнений, способствующих ускорению врабатывания и повышению работоспособности организма после сна.

Функциональные эффекты после зарядки

  • Ускорение обмена веществ
  • Разогревание организма
  • Настройки механизмов терморегуляции
  • Повышение подвижности в суставах
  • Возбуждение ЦНС (центральной нервной системы)

и так далее…

Главное — зарядка должна реально ЗАРЯЖАТЬ хорошим настроением на весь день.

Наши учителя физической культуры Костина Татьяна Алексеевна и Аронова Анастасия Андреевна проводят утреннюю зарядку для всех участников нашего дистанционного лагеря «Активные каникулы – онлайн»

Оставить сообщение
#######* ########* ###***### *###* ##* #####* ##* *## *#####* ##* ######* ##* *## ###*### ##* ##*#### ##* *### ##* *## ##* ##* ### ########* ##* *## ##* ##* *## #######* ##* *## ##* ##* *## ###**** ##***## ##* ##* *## ##* ##*#### ##* ##* ### ##* ####### ##***** ##*#### ##* *###### #######* ######* ##* *####* ####### #####* ##*
Последние новости
2020-07-06
Системы Нефть и Газ Балтия
Произведен монтаж козлового крана грузоподъемностью 10т. Кран смонтирован на открытой площадке ООО «Системы Нефть и Газ Балтия» (OGSB) в
56
2020-07-06
Об отключении питьевой воды
ОАО «Светловский водоканал» сообщает,  06 июля 2020 г. в период времени c 09:00 до 17:00  в связи с производством аварийных работ, будет произведено отключение водоснабжения по улицам: ул.Коммунистическая, д. 4, 5, 6, 7, 9, 11 ул.Советская, д. 34 Убедительная
60
2020-07-06
Всероссийский открытый конкурс
Информация о дистанционном мероприятии «Всероссийский открытый конкурс “ЛУЧШИЕ РУКОВОДИТЕЛИ РФ”» Развитие управленческого кадрового резерва, постоянное повышение уровня профессиональных компетенций являются важными составляющими
55
2020-07-06
Вы так долго ждали и, наконец, этот день настал
Мы начинаем прием заявок на участие в форуме «Балтийский Артек»! В этом году всеми любимый форум пройдет на территории лагеря «Жемчужина», расположенного на
68
2020-07-04
Одной из самых значимых поправок в Конституцию РФ является поправка о целостности страны.
Согласно вносимым поправкам, Конституция РФ обеспечит суверенитет страны, ее территориальную целостность и сохранение международного мира. Внесение этой
134
2020-07-03
2 июля приступила к работе летняя трудовая бригада для подростков на базе подростково-молодёжного центра «Факел» при отделе молодёжи «Культурно-молодёжный центр» - «Летний трудовой десант».
Руководитель клуба «ПРОФнавигатор» Храпченко Наталия Александровна провела тренинг знакомств, упражнения на концентрацию внимания и создание дружеской,
254